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- **单击速度训练**:在60-100bpm范围内逐步提升速度,保持节奏稳定性
- **八分音符与十六分音符的节奏感**:巩固八分音符,加入十六分音符基础
- **节拍器变化练习**:逐步增加节拍速度,形成稳定的内部节奏感